Тонусный клуб Slender Life
Контакты:

+38 050 072 30 32

ст. метро
"Дружбы народов"
г.Киев,
ул.Подвысоцкого, 10/10

помещение
фитнес-клуба
"Аквилон-спорт"

slenderlife@ukr.net

Рубрики:

Вопросы и ответы

Подскажите пожалуйста, можно ли заниматься на ваших чудо-столах, если (удалена почка, проблемы с суставами, подагра, артрит, варикоз, грыжи и протрузии)? Вес очень большой, а сильные нагрузки запрещены.
Елена

Здравствуйте Елена, противопоказаниями для занятий на тонусных столах являются недавно перенесенные операции, переломы, беременность и вес более 120 кг. Во всех остальных случаях, инструктор подберет для Вас индивидуальную нагрузку, в соответствии с Вашими особенностями здоровья и уровню физической подготовки. Звоните и записывайтесь на бесплатное пробное занятие. Ждем Вас! Спасибо.

Здравствуйте! У меня врожденный порок сердца(дефект межжелудочковой перегородки),значительные нагрузки противопоказаны,но похудеть все равно хочется:-) можно ли мне заниматься на тонусных столах?
Ирина

Здравствуйте Ирина, все упражнения на тонусных столах проходят в горизонтальном положении, поэтому самое главное преимущество таких занятий - это смещенный центр тяжести, здесь очень уместно сравнение с аквааэробикой, где вода несет вес Вашего тела. По системе Slender Life вес Вашего тела несут тонусные столы, что исключает вредную нагрузку на позвоночник и сердечно-сосудистую систему, а Ваши мышцы получают изолированную целенаправленную нагрузку, равномерно и интенсивно. Поэтому да, записывайтесь и приходите на бесплатное пробное занятие, инструктор подберет для Вас индивидуально нагрузку, пройдете пробную тренировку и примите решение о целесообразности занятий. Ждем Вас. Спасибо.

здраствуйте.скажить пожалуста ,у вас проходит акция результат легко,на сколько возможно похудеть испульзуя ету програму???
Ольга

Здравствуйте Ольга, акция "Результаты - ЛЕГКО" действительна. Количество кг, на которые может похудеть человек - индивидуально, прессотерапия и миостимуляция значительно ускоряют результаты, в комплексе с тренировками на тонусных столах. Запишитесь и приходите к нам на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие на тренажерах и с инструктором обсудите все вопросы, касающиеся Ваших ожиданий от занятий. Ждем Вас. Спасибо

здравствуйте подскажите могу ли я заниматься на тонусных столах для похудения .дело в том что у меня сахарный диабет инсулинозависимый и практически противопоказаны.физические нагрузки .очень хочу похудеть и оздоровиться.есть ли у вас тренер который мне поможет в этом
лена

Здравствуйте Елена, при сахарном диабете важно употребление углеводов, что ведет к увеличению веса, поэтому по возможности необходимо заменять простые углеводы сложными. 

Среди лечебных факторов, применяемых при сахарном диабете, большое значение придают физической активности, оказывающей многостороннее оздоравливающее действие за счет повышения функциональной активности различных органов и систем. 

Основное средство - оздоровительная тренировка циклического характера. При диабете очень важным фактором является регулярность занятий с использованием умеренных физических нагрузок, потому что внезапная и интенсивная нагрузка может, наоборот, привести к проблемам. Более чем двухдневный перерыв в тренировках приводит к снижению повышенной чувствительности мышечных клеток к инсулину, достигнутой предшествующими тренировками. 

Регулярные занятия при сахарном диабете способствуют:
- повышению чувствительности к инсулину 
- уменьшению отложения жировой ткани и увеличению мышечной массы 
- повышению сопротивляемости организма 
- снижению риска артериальной гипертонии 
- улучшение физического развития 
- снижению риска возникновения ограниченной подвижности суставов 
- уменьшению эмоционального напряжения или депрессии
- улучшению качества жизни и повышению самооценки 

Во время занятий необходимо иметь при себе легкоусвояемые углеводы в виде глюкозы, сахара-рафинада, фруктов. Для утоления жажды целесообразно использовать минеральные (щелочные) воды. При нагрузках категорически запрещено употребление алкоголя, который фармакологически снижает чувствительность мозга к дефициту глюкозы. 

После физических упражнений рекомендуются прохладные водные процедуры (обтирание, душ, купание), активизирующие окислительные процессы в организме. 

Но каждый случай заболевания имеет свои особенности, поэтому перед началом тренировок обязательно посетите своего лечащего врача, расскажите ему о нашем клубе и получите его рекомендации, как узкого специалиста в данной области. Спасибо.

Я купила диск с программой Слендер + через 8 дней ханятий резко поднялось давление.Всегда было нормальное .В чем причина.№; года бронхиальная астма принимаю препараты вентольн 12 лет гормонозависима Вес не ушл ни на 100 грамм.Связано ли с прогламмой слендер
Альбина

Здравствуйте Альбина! Вы зашли на сайт тонус клуба "Slender Life", у нас Вы можете пройти занятия фитнесом на тонусных столах, сеансы прессотерапии и миостимуляции, к производству и распространению дисков "Слендер+" мы не имеем никакого отношения. Спасибо.

Доброе утро! Пытаюсь дозвониться к вам в воскресенье с одинадцяти часов - ни один телефон не отвечает. Вы не работаете в воскресенье?
Марина

Здравствуйте Марина! Мы работаем по записи с 7:00, на 20:00 последняя запись, воскресенье - выходной. Спасибо.

можно пользоваться сопутствующими кремами для похудения, перед процедурой?
марина

Здравствуйте Марина, для лучшего результата на проблемные места можно нанести антицеллюлитное обертывание или любой крем для похудения. Очень аккуратно, нетуго эти места обернуть пленкой, надеть одежду, в которой Вы будете проходить прессотерапию и затем сверху одеваются непосредственно манжеты аппарата прессотерапии. Спасибо.

Скажите пожалуйста, что чувствуешь при сеансах прессотерапии? Заранее спасибо =)
Юлия

Здравствуйте Юлия, компрессор подает сжатый воздух в аппарат прессотерапии через группу баллонов. Баллоны аппарата прессотерапии связаны с манжетами, одетыми на руки, живот, бедра и стопы. При желании  некоторые манжеты можно отключить. Цикл прессотерапии длится около 15 секунд и начинается со стоп (многие костюм прессотерапии сравнивают с огромным тонометром)), рекомендованная длительность процедуры 30 - 45 мин. Одновременно давление подается в пару баллонов на одном уровне, что создает ощущение массажа «в четыре руки». Прессотерапия оказывает влияние на большинство систем организма: 1) кровообращение: прессотерапия поможет улучшить кровообращение, насытить тело кислородом, улучшает метаболизм, выводит шлаки и токсины, нормализует давление, профилактика и лечение варикозной болезни, укрепление кровеносных сосудов; 2) пищеварение: прессотерапия поможет в расслаблении органов пищеварения и нормализует их работу; 3) лимфатическая система: прессотерапия усиливает лимфоотток, укрепляет иммунитет, снимает отеки; 4) мышцы: прессотерапия укрепляет и тонизирует мышцы и связки, снимает напряжение после физических нагрузок, снимает спазмы, снимает стресс, придает ощущение тонуса и отличное самочувствие; 5) повышает тонус и восстанавливает элластичность и упругость кожи, выравнивает подкожный жировой слой - устраняет целлюлит, помагает в борьбе с избыточным весом. Спасибо.

Здравствуйте! В Одессе есть филиал вашего клуба. Спасибо.
Элла

Здравствуйте Элла, к сожалению, в Одессе филиала нашего клуба пока нет. Спасибо.

сколько стоит программа слендер
галина

Здравствуйте Галина! Стоимость услуг нашего клуба указана на странице "Цены" на данном сайте. Спасибо.

Акции в тонус клубе!

БЕЗЛИМИТ!!!
ИК одеяло за 700грн.
МИОСТИМУЛЯЦИЯ
ПРЕССОТЕРАПИЯ
РЕЗУЛЬТАТЫ - ЛЕГКО!!!